https://twhack.com
Slider Image

resolucions de nous anys

Un enfocament en tres passos per garantir l'èxit de la resolució-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Un enfocament en tres passos per garantir l'èxit de la resolució

Les resolucions són una tradició anual; per desgràcia, per tant, no els manté. De fet, el 81 per cent de la resolució fallarà en dos anys. En aquesta publicació, abordarem els conceptes bàsics sobre com es pot fer una resolució que s’enganxi i, després, aplicarem aquestes idees, una per una, a cinc dels tipus de resolucions més habituals. Les resoluc
Diferenciar els objectius i les resolucions d’ajuda en l’assoliment personal-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Diferenciar els objectius i les resolucions d’ajuda en l’assoliment personal

Moltes resolucions populars d’any nou com ara “perdre 25 lliures” o “córrer una marató” són objectius, no resolucions. Si hi ha un assoliment específic és un objectiu, però els canvis permanents a la vostra vida són resolucions, ja que els seguiu fent cada dia i no només fins que s’assoleixi un assoliment específic. Psicologia weblog E
Subcontracteu les vostres resolucions de Cap d'Any per aconseguir que s'enganxi-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Subcontracteu les vostres resolucions de Cap d'Any per aconseguir que s'enganxi

Les resolucions de Cap d'Any són difícils de mantenir, fins i tot quan les feu senzilles i fàcils. Si teniu problemes, el Wall Street Journal recomana intentar que els vostres estimats trien les vostres resolucions per a vosaltres. La idea és que quan els vostres amics i familiars indiquen on és possible que hàgiu de millorar, és més probable que tinguin un impacte en tu que les vostres idees. Oferei
Scaffold Resolucions del vostre Cap d'Any per al canvi durador-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Scaffold Resolucions del vostre Cap d'Any per al canvi durador

Un dels majors punts de fracàs en les resolucions de l'Any Nou és la manca de bastides. Si voleu assegurar un canvi positiu i durador, heu d’estructurar el canvi d’una manera manejable i raonable. Foto de Foxtongue. Les persones es preparen constantment per al fracàs en concentrar-se massa en el joc final i massa poc en les etapes de planificació i progrés del canvi personal. La bast
Proveu una dieta lenta de mitjans per al 2010-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Proveu una dieta lenta de mitjans per al 2010

El blogger Kirby està provant alguna cosa nou per al 2010. En realitat, no és del tot nou, és el que feia abans que els feeds de blocs, Twitter, streaming de vídeos casolans i altres distraccions sempre presents van passar el seu temps. És una dieta de mitjans lents. Imatge de Goodie Bag, original de pierre pouliquin. Amb
Eviteu els errors habituals de resolució d’any nou-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Eviteu els errors habituals de resolució d’any nou

Arribats a aquest punt esteu tres setmanes a les resolucions de Cap d'Any. Moltes persones no aconsegueixen fer-ho fora del mes de gener amb les resolucions sense interrupcions, eviten algunes de les trampes comunes amb aquests consells. Al bloc de desenvolupament personal El bloc de positivitat, han creat una llista d'algunes de les trampes més grans que cauen a les persones que intenten estar al dia de les seves resolucions.
Com mesurar el greix corporal a casa-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Com mesurar el greix corporal a casa

Heu de perdre uns quilos al Cap d'Any, de manera que vau reduir la balança per registrar el pes inicial, però, i el percentatge de greix corporal? El lloc de Health Central ofereix una calculadora en línia que permet calcular el percentatge de greix corporal a casa. Tot el que necessiteu és el vostre pes actual i una cinta mètrica. Int
Resoleu fer canvis modests-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Resoleu fer canvis modests

El blogger de productivitat Merlin Mann recapita els seus podcasts i publicacions "Fresh Startrts i Modest Changes" de gener per intentar fer menys realista la temporada de resolució de l'Any Nou menys irreal i més factible . La qüestió, com sempre, és que el canvi no es troba en la interpretació i en la sensació de la revolució personal que la resolució, que té la seva intenció bona, ens exigeix. El verita
Mantingueu la resolució de Cap d'Any o feu una donació benèfica-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Mantingueu la resolució de Cap d'Any o feu una donació benèfica

El vostre navegador no és compatible amb l'etiqueta de vídeo HTML5. Feu clic aquí per veure el GIF original Comproveu les vostres resolucions de Cap d'Any? Potser és hora de treure els grans canons. Al lloc web 31 Esquerra es pot comprometre a mantenir una resolució específica o donar una determinada quantitat a una entitat benèfica que escolliu. Decla
Geek to Live: sis webs per ajudar-vos a mantenir les resolucions de Cap d'Any-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Geek to Live: sis webs per ajudar-vos a mantenir les resolucions de Cap d'Any

de Gina Trapani Feu clic per visualitzar els objectius de fixació d'objectius d'Ok, estem a tres dies del 2007. S'inverteix la resolució del vostre Any Nou? Molt us heu proposat perdre pes, estalviar diners, deixar de fumar, organitzar-vos, escriure més i dedicar menys temps a Internet aquest any. P
Els tons de trucada com a motivadors de la resolució-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Els tons de trucada com a motivadors de la resolució

El lloc web de telefonia mòbil Thumbplay ven recordatoris de to de trucada de resolució dissenyats per ajudar-vos a mantenir les vostres resolucions al cervell el 2007. Els tons de trucada de Miniatura són, generalment, recordatoris de fitness i salut i costen una ridícula 2, 99 dòlars de descàrrega, que no recomanaria a ningú. Tanma
Com fer i mantenir les resolucions de Cap d'Any-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Com fer i mantenir les resolucions de Cap d'Any

El blogger Alexander Kharlamov té uns bons consells per als que decidiu l'any nou que vulguin mantenir-se decidits més enllà de l'1 de gener. Per exemple, desgloseu les vostres resolucions en petites accions: Separeu la vostra llista de NYR de la vostra llista ToDo. Si la vostra Resolució d'Any Nou per baixar de pes inclou una acció per "comprar l'adhesió al gimnàs", traieu-la de la vostra llista de NYR i poseu-la a la vostra llista ToDo i, per descomptat, executeu-la. Igual
Sondeig de lectors: Quina és la vostra màxima resolució per al 2007?-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Sondeig de lectors: Quina és la vostra màxima resolució per al 2007?

Ah 1 de gener: un dia de caigudes de xampany i nous compromisos amb nosaltres mateixos per millorar la nostra vida durant l'any nou. Hi ha alguna cosa sobre aquests dos primers que ens donen la sensació de començar i una possibilitat de millorar la vida que el de l'any passat. Expliqueu-nos com teniu previst fer els responsables de resolució. L
Estableix la pàgina d'inici d'un any nou-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Estableix la pàgina d'inici d'un any nou

Joel Johnson, de Dethroner, serà productiu aquesta setmana, cosa que suggereix que una resolució per al vostre navegador podria estar en ordre: una resolució en forma de pàgina d'inici d'un any nou. Joel recomana establir la pàgina principal sobre: ​​en blanc per estalviar temps (obteniu ràpides càrregues de les finestres i eviteu distraccions) o a la pàgina aleatòria de Wikipedia per aprendre una mica. Si teniu le
Com crear 12 nous hàbits a l’any-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Com crear 12 nous hàbits a l’any

El blogger John Richardson diu que una alternativa a una allau de resolucions de Cap d'Any és comprometre's amb un nou hàbit al mes durant tot l'any. Cada mes d’aquest any es desenvolupa un nou hàbit. Que sigui senzill i factible. Al final de cada mes, decidir un hàbit nou per al mes següent i continuar fent l’hàbit existent. A finals
Augmenta el cervell i el braç per al nou any-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Augmenta el cervell i el braç per al nou any

PoorAsDirt té alguns consells que haurien d’ajudar-vos a tenir un 2006 més desagradable i intel·ligent. Potser heu decidit posar-vos en forma el nou any. A jutjar pel nombre de persones que emprenen el gimnàs aquesta setmana, diria que no esteu sol. I potser també haureu resolt llegir més llibres, ja que el vostre cervell s’ha atrofiat amb la televisió de la realitat i la Vice City. Aquestes
Resolucions factibles-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Resolucions factibles

Més a Yahoo! A les finances hi ha uns bons consells sobre Resolucions d'Any Nou. Per a aquelles resolucions difícils com desprenir-se dels mals hàbits, fer exercici regularment o menjar per a la salut, faig servir el sistema de resolució de la lluna nova (a curt termini). Funciona meravellosament bé. Us
Resolucions d'Any Nou-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Resolucions d'Any Nou

Yahoo! Don Taylor de les finances té algunes idees fantàstiques per elaborar les vostres Resolucions de Cap d'Any financer. Aquesta columna és una mica que es compara amb les deu primeres columnes d’anys anteriors. M’agradaria que penseu en algunes coses que haureu de deixar de fer el 2006 i en coses que heu de fer. Mentr
Sondeig de lectors: resolucions d'Any Nou-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Sondeig de lectors: resolucions d'Any Nou

Les enquestes de mitjans Gawker requereixen Javascript; si ho veieu en un lector de RSS, feu clic a la secció per veure-la al navegador web habilitat amb Javascript.
Fulls de treball de reposició de Cap d'Any-resolucions de nous anys
  • resolucions de nous anys

Fulls de treball de reposició de Cap d'Any

Chatelaine.com, una revista canadiana de dones, té a la vostra disposició alguns fulls de treball de resolució de Cap d'Any. Les resolucions d’Any Nou són més que una tradició, resulta que també són bones per a vosaltres. Tara O'Connell, de Chatelaine, pregunta a un psicoterapeuta expert, assegura que les resolucions són un acte d'esperança. "Ells