- pregunteu a lifehacker
Els "modes nocturns" del meu telèfon intel·ligent o tauleta realment ens ajudaran a dormir millor?
Estimat Lifehacker, M'agrada fer servir el meu telèfon intel·ligent i la meva tauleta al llit. Sé que el temps de la pantalla abans de dormir és dolent per al meu son, però les funcions com el Shift Night d'Apple i el mode nocturn d'Android N m'ajudaran a dormir millor i em permeten llegir al llit alhora? Tot